Täna siis algab kolmas nädal Kaaluabiga ja tegin oma teise ametliku kaalumise.
Eelmise nädalaga võtsin alla veel 900 grammi ja koos esimesel nädalal kaotatuga teeb see kokku -3,5 kilo, mis on ju lihtsalt fantastiline :))) Ega näha veel muidugi midagi pole, aga enesetunne on lihtsalt super ning tulevik paistab helge ;)))
Siiani olen ausalt kõik söödu ja joodu toidupäevikusse kirja pannud ja püüan edaspidigi nii jätkata. Oli mitmeid päevi, kui lubatud kaloraaziga lõhki läksin - uuel nädalal üritan üleliigselt söödud kaloreid trenniga kustutada, eks näis, mis siis juhtub :) Näiteks tänagi käisin tormituulega keplemas - mõnsa maru oli igatahes, aga söödud koogitükkide tõttu tuli ju patukahetsusega tegeleda :)))
Musid, kallid,
E4
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar