Oootasin tänast jooksu juba eilsest saadik aga gaad, kui raske täna oli. Ei teagi miks, aga mu jalad lihtsalt lohisesid täna järgi... Ehk seepärast, et värvisin täna majal aknapalesid ja ronisin seega pool päeva redelist üles alla? Aga nüüd, kui jooks tehtud ja pesus käidud, istun diivanil vaatan Simpsoneid ja tunnen, et olen endaga rahul :) Homme hommikul on siis kaalumine aga trenni mõttes teen homme tõenäoliselt puhkepäeva. Pühapäev aga vean taas oma pekid liikuma.
Tänased tulemused:
aeg: 1:00
alla Z1: 7%
Z1: 24%
Z2: 44%
Z3: 25%
aHR: 141
pHR: 173
Kcal: 367
Pulsikell näitas ka, et täna oli raskem - keskmine pulss on madalam, tsoonide näitajad on viletsamad ja kaloreid kulus ka tsipa vähem. Samas, pole ju hullu, peaasi, et neid üldse ju kulus...
Lootusetu optimist:)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar